Perder barriga es un desafío que muchas personas enfrentan, pero es importante entender que no todos los métodos ni hábitos funcionan igual para todos. La clave está en identificar el tipo de abdomen ...

Un entrenador experto revela por qué los abdominales no eliminan la grasa abdominal y qué hacer realmente para lograr un ...

Cada vez más personas buscan entrenamientos simples, efectivos y que no requieran de grandes rutinas ni equipamiento costoso. En esa búsqueda, un método japonés se volvió viral por su sencillez y sus ...

El experto nos habla de los factores que dan ligar a esa barriga que muchas veces nos proponemos eliminar con una estrategia poco eficaz.