Ya sea que sufras de vejiga con hiperactividad o bebas mucho café, si eres de esos por los que se tienen que parar 8 veces cuando salen de viaje en carretera, solo para que puedas correr al baño, ...

Una rutina tan cotidiana como ir al baño puede esconder errores que, con el tiempo, dañan el suelo pélvico y provocan problemas como escapes de orina o incluso prolapsos. Muchas personas, por prisa o ...

Algunas acciones cotidianas que hacemos casi sin pensar pueden ser perjudiciales para la salud. Son gestos automáticos que repetimos a diario y que, con el tiempo, pueden afectar el funcionamiento de ...