La dieta hiperproteica en resumen, es una dieta que se basa en ingerir alta cantidad de alimentos ricos en proteínas, tanto de origen animal como vegetal, como pueden ser las carnes, pescado, huevo, ...

Las dietas hiperproteicas cobraron fuerza en los años 80 como un nuevo método para adelgazar, aunque rápidamente hubo controversia por los problemas de salud que podían presentar algunas personas.

Muchas de las dietas hiperproteicas más conocidas desechan el principio de la dietético de que el exceso de peso se debe a un aporte excesivo de calorías diarias, sino a un mal metabolismo de los ...

No podemos vivir sin proteínas. Pruébalo: te arruinarías, acabarías siendo como papel de fumar, se te apagaría el ánimo. Son fundamentales. Tienen múltiples funciones. Y por eso los llaman ...

“En esta dieta, basada en la ingesta de proteína como base de la alimentación, el organismo reacciona destruyendo precisamente la proteína que genera el cuerpo, no la grasa, contrariamente a lo que se ...

Consumir proteínas en nuestra dieta es importante pero el problema, como casi siempre, viene de los excesos. Algo que no ayuda a la hora de adelgazar. Una dieta hiperproteica, que consiste en una ...

La dieta hiperproteica o de las proteínas consiste en consumir principalmente alimentos ricos en proteínas, reduciendo la ingesta de azúcares (carbohidratos) y grasas. La principal ventaja de ésta, es ...

Ahora que por fin hemos puesto el punto final a los excesos navideños, toca subirse a la báscula y tomar alguna que otra decisión. Y es que el aumento de peso corporal, resultado de las innumerables ...

Mundialmente conocida como la dieta del Doctor Atkins. Causó furor por sus espectaculares resultados a corto plazo. Un régimen en tres fases (inducción, pérdida progresiva y mantenimiento) que ...

Es posible que muchas de vosotras conozcáis la dieta Dukan, que muchas mujeres están siguiendo, sobretodo ahora que se acerca el verano. En el centro en que trabajo, por lo menos, son varias las ...

Entre los propósitos de año nuevo el de perder peso suele ser uno de los más recurrentes. Los excesos de las navidades y el verano en el horizonte, provocan en muchas personas la necesidad de ponerse ...