La hernia discal es una lesión muy común que afecta a los discos intervertebrales de la columna vertebral. Esta afección puede causar dolor intenso, entumecimiento e incluso dificultades para moverse.

La flotabilidad del agua reduce el impacto en la columna vertebral, aliviando el dolor y la presión. La natación es un ejercicio suave pero efectivo que fortalece los músculos sin someter a la espalda ...

Jesús López Escobar, médico especialista en medicina física y rehabilitación en la Clínica Moncayo de Albacete, se basa en su propia experiencia en consulta, donde ve pacientes con hernias discales ...