Et si, dans une société où l'hyper-sollicitation (travail, famille, relations…) et la quête du contrôle permanent sont la règle, on acceptait un peu de lâcher prise ? Pour notre bien mais pas ...

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Selon le psychiatre Christophe André, le bonheur ça s'apprend. Et il nous aide dans son essai « Et n'oublie pas d'être heureux »*, disponible en poche. Découvrez, chaque jour, ses petites piqûres de ...

En psychologie, la façon de faire le ménage dit quelque chose de nous, de notre personnalité et de nos émotions, selon la psychologue Florence Millot. Délaissé, excessif, raisonné : à chacun son type ...