En tiempos de incertidumbre, estrés o tristeza, encontrar una herramienta espiritual que nos permita volver al equilibrio puede cambiar por completo nuestro día. Los mantras, utilizados desde hace ...

Aunque no practiques yoga, seguro que alguna vez has dicho en voz alta la palabra OM para imitar a alguien meditando. Pues esto es precisamente un mantra, una palabra o una frase en sánscrito que se ...