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Pour cette séance n°11 de « Sport à la maison », on vous propose un nouveau format de travail : le Tabata. Il s'agit d'alterner pendant 4 minutes des périodes de 20 secondes d'effort maximal et de 10 ...

Entretien exclusif avec Tabata Bonardi, la candidate brésilienne de Top chef sur M6 D'origine brésilienne, Tabata Bonardi est une passionnée de la gastronomie française. Féministe et sophistiquée, la ...