On croit souvent que toutes les pâtes à tartiner sont à bannir quand on fait attention à sa ligne. Et on vous disez qu’il ...

Les régimes hyperprotéinés séduisent par leurs promesses de minceur rapide et leurs résultats visibles en peu de temps. Pourtant, derrière cette apparente efficacité se cachent souvent ...

Cet endocrinologue, professeur de nutrition à l’hôpital de Bichat (Paris, XVIIIe), auteur de « Manger l’esprit léger » (Éditions Michel Lafon, 2025) alerte sur les risques des influenceurs régime et ...

Un régime qui séduit autant les stars que celles et ceux qui veulent se sentir mieux dans leur peau — sans se punir à table.

À 58 ans, Nicole Kidman fascine toujours autant par son talent qui crève l’écran, mais aussi, il faut bien l’avouer, par sa beauté et sa silhouette longiligne. Celle qui vient d’annoncer son divorce ...

En plus d’être une journaliste de talent, Laura Tenoudji est aussi une femme que l’on adore suivre sur son compte Instagram. Friande de bonnes astuces, l’épouse de Christian Estrosi a récemment révélé ...

La chanteuse britannique Adele a perdu plus de 45 kilos, sans faire de régime : voici son secret minceur dévoilé. Le régime Sirtfood pour une perte de poids rapide Pour ce qui est de la routine ...

Manger McDonald’s sans culpabiliser, c’est possible ! Une experte en nutrition prouve qu’il peut aussi trouver sa place dans ...

Un régime sans restriction calorique pourrait aider les personnes atteintes de diabète de type 1 à diminuer leur consommation ...