Untuk memudahkan kamu mencukupi kebutuhan cairan pada saat berpuasa, kamu bisa gunakan rumus 2-4-2, yaitu 2 gelar air pada ...

TEMPO.CO, Jakarta - Spesialis gizi klinik Nurhati Febriani mengingatkan setiap orang perlu mencukupi kebutuhan cairan tubuh minimal 2 liter per hari untuk menjaga kondisi kesehatan dan menghindari ...

Biar puasa makin lancar dan kamu tetap produktif menjalankan kegiatan sehari-hari, begini rumus penuhi kebutuhan air mineral ...

Tubuh memerlukan 2 liter air per hari, terutama saat puasa. Temukan cara efektif untuk memenuhi kebutuhan cairan agar tetap terhidrasi dan sehat.

JawaPos.com - Puasa bulan Ramadhan mengharuskan umat muslim menahan lapar dan dahaga sepanjang hari. Apabila tidak diimbangi ...

Kebutuhan kalori pria dan wanita berbeda saat menjalani diet. Ketahui rumus sederhana yang berlaku untuk semua saat berusaha menurunkan berat badan. TEMPO.CO, Jakarta - Pria dan wanita yang sedang ...

Ketika berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan cairan di siang hari, sehingga bibir lebih rentan mengalami kekeringan.

Cairan yang cukup mampu membantu mencegah dehidrasi pada tubuh yang merupakan suatu kondisi yang bisa meningkatkan risiko batu ginjal dan menyebabkan pemikiran tidak jelas, perubahan suasana hati, ...