Imagina una tarde gris en la que tu mente va a mil y, de pronto, el primer golpe de agua contra el alféizar baja el volumen interior. La lluvia, ahí ...
“El sonido es uno de los estímulos sensoriales que más influye en nuestro estado de ánimo, bien activándolo o relajándolo”, explica la psicóloga. Y es que nuestro cerebro no asocia la lluvia como una ...
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Le dicen el “doctor sueño” y revela tres claves infalibles para dormir mejor y despertar descansado
El médico argentino Pablo Ferrero, especialista en medicina del sueño, explica cómo la temperatura, la oscuridad y los ...
Musica Relajante para Dormir e Sueño Profundo. Mùsica para Bienestar del Cuerpo y de la Mente, Mùsica para Relajaciòn y Meditaciòn Buddha Tribe is your online free music provider for your ...
Pablo Ferrero será uno de los participantes en el Bienestar Fest, el festival que organiza LA NACION junto a OSDE ...
Ferrero sostiene que la vestimenta influye directamente en la regulación térmica del cuerpo durante el descanso. Por eso, recomienda dormir con la menor cantidad de ropa posible. “De acuerdo con la ...
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