La avena es uno de los cereales más valorados en la alimentación saludable debido a sus múltiples beneficios para la salud. Un formato menos conocido pero igualmente beneficioso es la sopa de avena, ...

Baja: el 10% o menos de la ingesta de referencia Media: entre el 10% y el 35% de la ingesta de referencia Alta: más del 35% de la ingesta de referencia Las recetas presentan normalmente ingredientes ...

La avena es considerada por expertos en la salud y la nutrición como uno de los alimentos más beneficiosos para el cuerpo, ...