I'm a Fitness & Nutrition writer for CNET who enjoys reviewing the latest fitness gadgets, testing out activewear and sneakers, as well as debunking wellness/fitness myths. In my free time I enjoy ...

Moderate physical activity can improve sleep quality and lower blood pressure, while also reducing your risk of dementia, heart disease, stroke, and type 2 diabetes. It also strengthens bones, ...

Para começar a movimentar o corpo, você não precisa fazer investimentos muito altos e nem sair de casa e passar horas treinando. Durante este início, dá para apostar em alguns exercícios simples e ...

OBJETIVO: Destacar as mudanças ortográficas a serem utilizadas como referencial básico por profissionais, pesquisadores, médicos, professores, alunos e usuários, que estão diretamente vinculados e ...

Buscando melhor qualidade de vida, diminuição do estresse e prevenção de comor-bidades, as práticas saudáveis na gestação estão em evidência com objetivos que incluem exercícios físicos de uma forma ...

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As atividades de Português para 1º ano introduzem a leitura e a escrita. Elas devem estar alinhadas à BNCC e se apoiar em uma proposta lúdica para despertar o interesse das crianças. O processo de ...

As atividades de Matemática para 3º ano se preocupam em ensinar os conceitos básicos de matemática às crianças. Diversos temas são abordados, como soma e subtração, multiplicação e divisão, problemas ...