Vuoi addominali forti ? Scopri cosa è meglio tra l'ipertrofia del Crunch o la stabilità del Plank per il tuo Core ...

Sui marciapiedi affollati delle Grande Mela un 21enne filma, osserva la camminata e assegna un punteggio: il suo format è ...

I soldati dell’Esercito americano del 2º Reggimento di Cavalleria si preparano a sostenere l’esame per il distintivo di ...

Benefici dell'allenamento ormonale. Stimola la produzione di ormoni chiave per migliorare la forza, la crescita muscolare e ...

Ispirate alla tecnica del Pilates, stanno reinventando il fitness con un approccio completamente nuovo all'allenamento, tutt’altro che noioso, ma soprattutto molto personalizzato ...

Alcuni gadget tecnologici fanno giri strani. Diversi anni fa debuttarono le fitness band o braccialetti fitness. Aggeggi essenziali che facevano poche cose, più che altro contapassi e (neanche sempre) ...

Inaugurata, all'interno dell'impianto Val di Rose al campus universitario di Sesto Fiorentino dell'Atemeo di Firenze, la ...

Dieci minuti che separano chi cammina bene da chi si sveglia con i muscoli di un novantenne. La routine post-passeggiata che nessuno fa ma tutti dovrebbero ...

I burpees sono un ottimo metodo per sviluppare forza e resistenza, bruciando calorie e migliorando la tua forma ...

SESTO FIORENTINO - Una particolare palestra per migliorare il benessere è stata aperta all’interno dell’impianto Val di Rose ...

All’interno dell’impianto Val di Rose, al Campus di Sesto Fiorentino, è stata inaugurata la nuova area dedicata al calisthenics, realizzata grazie alla collaborazione tra l’Università e il CUS.

L'area attrezzata realizzata da Università di Firenze e Cus Firenze all'interno dell’impianto Val di Rose, al Campus di Sesto ...