Gratuito, giornaliero e diretto. MH si allarga e arriva direttamente sul tuo smartphone. Con questo desiderio Men's Health ...
Sui marciapiedi affollati delle Grande Mela un 21enne filma, osserva la camminata e assegna un punteggio: il suo format è ...
Dieci minuti che separano chi cammina bene da chi si sveglia con i muscoli di un novantenne. La routine post-passeggiata che nessuno fa ma tutti dovrebbero ...
Il Resto del Carlino on MSN
Il campus universitario sempre più attrezzato: "Il nostro obiettivo è ampliare l’offerta sportiva"
Il campus universitario di Sesto si arricchisce di un ulteriore servizio sportivo. All’interno dell’impianto Val di Rose è ...
SportOutdoor24 on MSN
Crunch o Plank: qual è l’esercizio migliore per addominali forti?
Vuoi addominali forti ? Scopri cosa è meglio tra l'ipertrofia del Crunch o la stabilità del Plank per il tuo Core ...
L'area attrezzata realizzata da Università di Firenze e Cus Firenze all'interno dell’impianto Val di Rose, al Campus di Sesto ...
Inaugurata, all'interno dell'impianto Val di Rose al campus universitario di Sesto Fiorentino dell'Atemeo di Firenze, la ...
Scopri quali sono i 5 esercizi ideali per chi comincia a fare pilates sul carrello reformer: la trainer spiega come usarlo e come eseguire questi movimenti.
Con la maestra di Pilates scopriamo quattro esercizi di pilates semplici per ventre piatto e schiena forte per tutti e che si possono eseguire ovunque.
La Nazione on MSN
Sport all’aria aperta. Un’area fitness per tutti in pineta a Marina
Inaugurato al Paradiso il parco dedicato alle attività sportive . Un modo per incentivare giovani e anziani a uno stile di ...
All’interno dell’impianto Val di Rose, al Campus di Sesto Fiorentino, è stata inaugurata la nuova area dedicata al calisthenics, realizzata grazie alla collaborazione tra l’Università e il CUS.
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