Fini les crunchs qui laissent la graisse abdominale, le “skaters” ou “saut de patineur” est l’exercice méconnu ultra efficace ...

Idéale pour aider l’organisme à brûler plus de calories après l’effort et au repos, cette série d’exercices de 10 minutes est ...

Comme souvent lors de procès pour exercice illégal de la profession d'agent, les avocats de Badou Sambagué et des trois ...

Les performances sportives de l’OL sont conformes aux objectifs avec une 7e place en Ligue 1. Le match Lyon-PSG dimanche soir ...

Des chercheurs danois veulent transformer les effets positifs du sport en pilules. Walter Kistler a des doutes et explique ...

Les politiques intègrent de plus en plus souvent des séances de sport dans leur communication. Karol Nawrocki s'est filmé en train de courir pendant la campagne présidentielle polonaise. Maintenant ...

Beaucoup de gens ont du mal à rester motivés pour s'entraîner, surtout par temps froid ou pluvieux, ou après une journée de travail épuisante. La star du fitness Gracyanne Barbosa a déclaré sur les ...

Alors que plusieurs équipes vont disparaître du paysage au terme de la saison 2025 et que des modèles alternatifs ont déjà été présentés, le cyclisme professionnel est à la croisée des chemins. Pour l ...

Faire du sport sans y penser, c’est possible. Certains gestes du quotidien font travailler vos muscles et c’est ...

Depuis ce week-end, tous les jeunes gardiens du ROC Meix-devant-Virton, des U8 aux U19, sont équipés d'un casque protecteur.

Hyrox, késako ? Une nouvelle discipline sportive très tendance, qui mêle fitness et course à pied. Arrivée en France il y a ...