Badania pokazały, że pomidory, znane z wysokiej zawartości likopenu – silnego przeciwutleniacza – tracą nawet połowę tego składnika, gdy łączone są z produktami bogatymi w żelazo. Podpowiadamy, czego ...

O czym świadczy biała pianka na dżemie? Ta oznaka w wielu może budzić niepokój. Czy należy się nim przejmować?

Otręby to nie tylko produkt tańszy niż większość popularnych superfoods, ale również doskonały dodatek pełen witamin, błonnika i minerałów. Podpowiadamy, jak włączyć je do diety ...