Du tænker på alle andre end dig selv, og det kan have store konsekvenser. Her er, hvad du skal vide om at være en pleaser, og hvordan du får sagt det konsekvente 'nej tak' i flere situationer.

På søndagens sidste etape af cykelløbet Catalonien Rundt angreb han op ad Montjuic-stigningen i Barcelona med 20 kilometer ...