OBJETIVO: Destacar as mudanças ortográficas a serem utilizadas como referencial básico por profissionais, pesquisadores, médicos, professores, alunos e usuários, que estão diretamente vinculados e ...
Finanças em Dia, do Porto Canal, é um programa apresentado por Ricardo Couto, dedicado a tornar a educação financeira acessível a todos. Com dicas práticas, explicações claras e convidados ...
Aumentar a resistência física não só contribui para o desempenho esportivo — também é importante para a qualidade de vida e para a longevidade, uma vez que favorece a autonomia e a funcionalidade no ...
Se você quer envelhecer mais devagar e de forma mais saudável, ou atrasar sua idade biológica (que é a mais importante quando se fala em longevidade, já que corresponde à idade das células do seu ...
A maioria dos pacientes portadores de claudicação intermitente, um aspecto clínico da doença arterial periférica, tem importante limitação nas atividades físicas e redução na qualidade de vida. O ...
Enquanto a corrida de maratona é o auge do treino de resistência, uma abordagem completamente diferente tem ganhado destaque por sua eficiência e benefícios impressionantes: o Treino Intervalado de ...
A ideia de começar a frequentar um ginásio pode parecer assustadora para quem não conhece este universo. É comum sentir-se perdido na primeira vez que pisa este território desconhecido, cheio de ...
A acentuação gráfica é um aspecto fundamental da língua portuguesa, especialmente para quem se prepara para concursos públicos. O domínio dessas regras não apenas melhora a escrita, mas também é ...
Chefe de Inteligência dos EUA desmente informações sobre as intenções de Putin Salário pretendido por Filipe Luis faz renovação com o Flamengo travar; entenda Nunes Marques prorroga em um mês prazo ...
Nos últimos anos, a China tem efetuado exercícios militares nas imediações de Taiwan com uma regularidade crescente, o que Taiwan apelidou de "provocação". Pequim deu início a exercícios militares de ...
Em um estudo tão rigoroso quanto relevante, pesquisadores da Harvard* identificaram as 5 atividades físicas mais eficazes para a saúde. Há algo de irresistível na ideia de encontrar “o exercício ...