Vue de l'extérieur, Dua Lipa semble inépuisable. Entre un emploi du temps surchargé et des fiançailles imminentes, la star ...

Le Sport adapté à Cahors et dans le Lot offre des moments de répit aux aidants de personnes en situation de handicap, avec ...

Très efficace pour maintenir un bon taux de masse musculaire et pour améliorer son équilibre et sa coordination, cette activité physique est idéale pour être en bonne santé après 60 ans.

Si vous rêvez de trouver le sommeil dès que vous posez la tête sur l'oreiller, testez la respiration de la lune dès ce soir !

Experte wellness et véritable gourou sur les réseaux sociaux, cette self care addict sort un livre où elle partage les ...

Équipement incontournable du yoga (et de nombreuses autres activités sportives), le tapis est souvent négligé. Pourtant, mal ...

Natasha Andrews se rêvait actrice, mais c'est finalement dans une autre voie qu'elle s'épanouit aujourd'hui. Dans les colonnes de Gala ce 30 octobre, la compagne de Pierre Niney raconte le chemin qui ...