Owsianka w powszechnej opinii uchodzi za szybkie i zdrowe śniadanie, dzięki czemu cieszy się sporą popularnością wśród osób zabieganych. Istnieje wiele argumentów, które potwierdzają, że spożywanie pł ...

Bulion kostny zwany też rosołem kolagenowym to nowe i modne remedium na wiele dolegliwości. Przygotowanie bulionu kostnego ...

Tłuszcz trzewny, niewidoczny, ale groźny, otacza nasze narządy wewnętrzne. Jego nadmiar zwiększa ryzyko poważnych chorób.

Produkty spożywcze bogate w związki bioaktywne, określane jako superfoods, mają istotne znaczenie w profilaktyce chorób cywilizacyjnych – twierdzą naukowcy. Zalecają jednak, aby zamiast egzotycznych ...

Masło to smarowidło niemalże idealne. Smakiem i jakością nie dorównują mu margaryny ani serki śmietankowe. Rosnące ceny tego produktu nakazują jednak szukać zamienników. Powinny o nich pomyśleć także ...

W mediach społecznościowych coraz większą popularnością cieszy się tzw. dieta karniwora, czyli dieta opierająca się niemal wyłącznie na mięsie i produktach odzwierzęcych. Szczególnie niebezpieczne ...

Jod jest kluczowym mikroelementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania tarczycy i produkcji hormonów. Głównym źródłem tego pierwiastka w naszej diecie jest przede wszystkim sól kuchenna jodowana, ...

Zbliżająca się wiosna sprawia, że coraz częściej zaglądamy do warzywniaków w poszukiwaniu jak najzdrowszych warzyw, ponieważ na soczyste owoce przyjdzie jeszcze czas. Jednym z takich warzyw, po które ...

Państwowa Inspekcja Sanitarna wykryła salmonellę w partii sezamu łuskanego marki SERENO. W jednej na pięć badanych próbek produktu znajdowała się Salmonella spp. Chodzi o produkt o nazwie SERENO sezam ...