Trápí vás kulatá záda? Vyzkoušejte tyto tři jednoduché cviky | Z deníku zdravotního maséra | Stream
2:37
Trápí vás kulatá záda? Vyzkoušejte tyto tři jednoduché cviky | Z deník…
May 8, 2023
stream.cz
Cviky na kulatá a předsazená ramena | Buďte fit | Stream
3:06
Cviky na kulatá a předsazená ramena | Buďte fit | Stream
Sep 13, 2021
stream.cz
KULATÁ ZÁDA = MOBILITA RAMEN ⬇️3 CVIKY⬇️👉Ovlivni držení těla pomocí těchto 3 cviků, které jsou zaměřené na mezilopatkové svaly a vrchní část zad, 🏁Cílem těchto cviků je, zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlost mezi lopatkami a aktivovat svaly, které bývají často oslabené, například při sedavém zaměstnání či bolestech ramen a krční páteře. 🔥Cvik 1 ✅👉 cvik opakuj - 10x🟠👉udržuj mírně podsazenou pánev 🔥🔥Cvik 2 ✅👉cvik opakuj - 15x 🟠👉udržuj aktivitu břicha 🔥🔥🔥Cvik 3 ✅👉cvik opakuj - 5x na
KULATÁ ZÁDA = MOBILITA RAMEN ⬇️3 CVIKY⬇️👉Ovlivni držení těla p…
12.2K views4 weeks ago
FacebookTrenér Peter Prušanský
124K views | Reel by Fyzio Pilates
0:11
124K views | Reel by Fyzio Pilates
47.1K views1 week ago
FacebookFyzio Pilates
8 nejlepších cviků s kettlebellem na zadek a nohy - GymBeam Blog
8 nejlepších cviků s kettlebellem na zadek a nohy - GymBeam Blog
Apr 12, 2021
gymbeam.cz
Nejlepší a Nejhorší cviky na Zadá (Vybuduj V-taper)
13:43
Nejlepší a Nejhorší cviky na Zadá (Vybuduj V-taper)
244 views4 weeks ago
YouTubeEda Zaucha
SOS cvičení na kulatá záda #zada #zdravazada #joga #yoga
0:33
SOS cvičení na kulatá záda #zada #zdravazada #joga #yoga
430 views2 weeks ago
YouTubeSabina Demiger
19:17
MASAKR NA RUCE & ZÁDA // Zacvič si se mnou
110.9K viewsMar 11, 2020
YouTubePÉŤA ELBLOVÁ
0:54
Cvičení pro zvýšení rozsahu pohybu ramene, lokte, zápěstí - PNF, Kabat
94.3K viewsApr 23, 2015
YouTubeFYZIOklinika
12:47
Cviky pro správné držení těla │12 min
40.6K viewsFeb 20, 2022
YouTubeAnastasia Karabická
12:18
Home Workout 🍑 Cviky na pevný zadok s vlastnou váhou l GymBeam
332.8K viewsJan 31, 2020
YouTubeGymBeam.sk
1:18
Cvičení ulevující od bolesti zad
274.7K viewsApr 3, 2015
YouTubeFYZIOklinika
Najlepšie cviky na zadok 🍑 l Zuzana Kardošová l GymBeam
164.4K viewsNov 15, 2019
YouTubeGymBeam.sk
5:48
Najlepšie cviky na zadok - VEDECKY overené!
3.7K viewsJul 22, 2021
YouTubeMichal Pataky
0:45
Cvičení při bolesti zad
83.2K viewsApr 3, 2015
YouTubeFYZIOklinika
15:35
Jak napravit kulatá záda
103K viewsAug 7, 2016
YouTubeZuzka Plíhalová
6:46
Cviky na záda 4. - na masážním válci - uvolnění krční páteře, hrudníku …
27K viewsMay 6, 2020
YouTubeKristina Bertošová
14:29
12 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA DOMA
102.5K viewsNov 1, 2020
YouTubeJakub Enžl
13:02
Jak uvolnit krční páteř
101.3K viewsJan 29, 2017
YouTubeZuzka Plíhalová
9:54
CVIKY NA ZADEK | Jak cvičím v posilovně
20.2K viewsJan 29, 2020
YouTubeTaste of Violet
41:26
Cvičenie SM Systém - rotačné cviky pre zdravých
33K viewsFeb 25, 2018
YouTubeMiro Veselý
11:41
Nejlepší cviky na záda | Jakub Enžl | GymBeam
56.3K viewsDec 19, 2018
YouTubeGymBeam cz
14:15
Posilování zádových a mezilopatkových svalů 2
54.6K viewsJul 9, 2017
YouTubeZuzka Plíhalová
30:24
Cvičení pro začátečníky - Full Body | 30 minut
1.3M viewsJun 23, 2019
YouTubeladylab.cz
4:20
Jak na bolest beder a zad
158.5K viewsJun 11, 2014
YouTubeVáclav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
8:21
Home Workout 🍑 Cviky na pevný zadok s vlastnou váhou l GymBeam
129.1K viewsDec 19, 2020
YouTubeGymBeam.sk
7:23
Cviky na zpevnění zad a zmírnění bolesti
4.8K viewsOct 7, 2020
YouTubeinSPORTline
13:43
7 cviků pro správné držení těla
58.3K viewsApr 15, 2018
YouTubeZuzka Plíhalová
7:49
4 jednoduché cviky na mobilitu a protažení kyčlí
49.9K viewsOct 20, 2020
YouTubeStrongerella
14:58
Vytvaruj si kulatý zadek za 4 týdny | Ladylab.cz
629.7K viewsJan 6, 2019
YouTubeladylab.cz
See more videos
Static thumbnail place holder