BOLESTI ZAD = TUHOST HRUDNÍKU ⬇️2 CVIKY⬇️ 👉2 kroky k lepšímu fungování hrudníku, které zaberou pár minut a pomůžou ti zlepšit funkce tvého těla😉 🏁Cílem cvičení je, předejít potížím se zády na základě ztuhlosti hrudní páteře, které ovlivňují tvá záda každou chvíli😉 ✅👉rozehřej své tělo před tímto cvičením ✅👉prováděj pohyb lehce a bez velkého tlaku ✅👉ber cvičení jako prevenci 🔑Klíčem je, že toto cvičení můžeš cvičit každý den, ale mělo by mu předcházet zahřátí nebo rozhýbání, aby bylo možn
BOLESTI ZAD = TUHOST HRUDNÍKU ⬇️2 CVIKY⬇️ 👉2 kro…
3.9K views3 weeks ago
FacebookTrenér Peter Prušanský
TOP 3 cviky na uvolnění hrudní páteře
TOP 3 cviky na uvolnění hrudní páteře
Mar 12, 2022
fyzioterapie-online.cz
Cvičení na hrudní páteř | Cvičení na krční páteř a ramena | Stream
5:06
Cvičení na hrudní páteř | Cvičení na krční páteř a ramena | Stream
Jun 12, 2024
stream.cz
250K views · 3.2K reactions | PREVENCE BOLESTI = KAŽDODENNÍ CVIČENÍ...
250K views · 3.2K reactions | PREVENCE BOLESTI = KAŽDODE…
98.9K views2 weeks ago
FacebookTrenér Peter Prušanský
JAK NA HRUDNÍ PÁTEŘ??? #backpain #bolest #facts
0:31
JAK NA HRUDNÍ PÁTEŘ??? #backpain #bolest #facts
140 views1 month ago
YouTubeDoktor, co není doktor
ROZHÝBÁNÍ HRUDNÍKU = PREVENCE BOLESTI ZAD ⬇️5x CVIK MOBILITY⬇️ 👉5 kroků cvičení pro hrudník, které lze zařadit do každodenního cvičení a užívat si benefitu z volnosti hrudníku a celé páteře😉 🔥👉každodenní rutina✅ 🔥👉relax pro tělo✅ 🔥👉před zátěží✅ 🏁Cílem tohoto cvičení je, rozhýbat hrudní páteř a předcházet nejen bolesti krční páteře, ale taky spodní části zad. ✅👉cvič minimálně 5 opakování z každého cviku a každou stranu ✅👉optimalizuj funkci hrudníku a dej volnost dechu ✅👉prevence boles
ROZHÝBÁNÍ HRUDNÍKU = PREVENCE BOLESTI ZAD ⬇️5x C…
3.3K views2 weeks ago
FacebookTrenér Peter Prušanský
Cvičení s krční páteří, cvičení s krkem, krční páteř
6:21
Cvičení s krční páteří, cvičení s krkem, krční páteř
252.5K viewsSep 8, 2013
YouTubeDedek_bylinkar
9:17
Bolest mezi lopatkami? Cviky na uvolnění hrudní páteře #pohyb #fy…
32.7K viewsApr 29, 2023
YouTubePavla Modrá - Fyzio Koučka
HRUDNÍ A KRČNÍ PÁTEŘ
13.7K viewsMay 14, 2019
YouTubeMATĚJ ŠULC
Uvolnění hrudní páteře a hrudníku
36.3K viewsSep 9, 2020
YouTubeMY FITNESS LIFE
1:17
Protažení svalů kolem hrudní páteře
142.9K viewsApr 14, 2015
YouTubeFYZIOklinika
7:27
Cviky na krční páteř
374.7K viewsDec 9, 2014
YouTubeVáclav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
4:22
Jak uvolnit hrudní páteř a podpořit činnost srdce | Cvičení Čchi-kung …
6.2K viewsApr 26, 2023
YouTubeČchi-kung: cvičení pro zdraví - Martin Businský
6:46
Cviky na záda 4. - na masážním válci - uvolnění krční páteře, hrudníku …
27K viewsMay 6, 2020
YouTubeKristina Bertošová
0:33
Mobilizace při bolesti žeber, šíje, blokádě hrudní páteře, a migrénách
84.7K viewsFeb 16, 2015
YouTubeFYZIOklinika
4:53
CVIKY PO OPERACI BEDERNÍ PÁTEŘE
81.4K viewsOct 16, 2016
YouTubeFakultní nemocnice Olomouc
2:27
Spirální Stabilizace - Cvik 1
142.6K viewsJul 16, 2018
YouTubeSpirální Stabilizace Páteře
13:02
Jak uvolnit krční páteř
101.3K viewsJan 29, 2017
YouTubeZuzka Plíhalová
9:50
Jak uvolnit ucpané dutiny
192.3K viewsJan 13, 2020
YouTubeBylinkový ráj Michaela
4:54
Cviky na bederní páteř
236.5K viewsFeb 23, 2015
YouTubeVáclav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
2:38
Cvik na uvolnění krční páteře
67.2K viewsFeb 24, 2012
YouTubecvikyASAHI
6:49
6 minut | uvolnění RAMEN A KRČNÍ PÁTEŘE
571.5K viewsAug 24, 2017
YouTubeStillOnTheWay
2:10
Procvičení hrudní páteře a ramen
56.2K viewsNov 12, 2017
YouTubeRadana Poděbradská
13:46
Najlepšie cviky na krčnú chrbticu !
185.8K viewsFeb 15, 2021
YouTubeRozhýb to - Fyzioterapia
18:22
Jóga na uvolnění krční páteře
304.7K viewsMay 31, 2016
YouTubeFit jóga Markéta
9:41
10 minut pro krční páteř
52.7K viewsNov 11, 2020
YouTubeEka Yoga Irma
8:27
Uvolnění ramen a krční páteře.
389.7K viewsJan 17, 2019
YouTubeVáclav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
5:10
Jak se zbavit hrbu na zádech
98.3K viewsFeb 9, 2021
YouTubeLUXMARU - Lenka Jahodová
6:07
Jak uvolnit krční páteř a ramena.
408.9K viewsJun 4, 2015
YouTubeVáclav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
3:32
Super cvik na rozcvičenie krčnej chrbtice
484.8K viewsFeb 11, 2017
YouTubeZdravé cvičenie
See more videos
Static thumbnail place holder