Dix jours que je pratique mon concept du jeûne intermittent et que je coache 30 personnes qui pratiquent avec moi le 16/8 sur 4 semaines. Après un tiers du parcours les résultats sont déjà époustouflants avec des feed back géniaux « meilleur sommeil, plus d’énergie, meilleure concentration, fini le brouillard cérébral, perte de poids, meilleure humeur, etc etc ». Faites comme moi et ce super groupe que je coache, mais simplement de votre côté ! Il suffit de commander notre pack jeune intermitten