⚓ Marin-pêcheur, un métier d'homme ? Lola nous prouve le contraire... 💪 À retrouver dans Enquêtes de Région "quel avenir pour la pêche en Pays de la Loire?", à voir sur france.tv (lien dans commentaire) #pêche #marinpecheur #femme | France 3 Pays de la Loire

🐟 Cassolette de poissons crémeuse : le plat marin qui réunit toute la famille autour d’un bon repas ! 😋🥘 Liste complète des ingrédients (pour 4 personnes) : 600 g de filets de poisson blanc (cabillaud, colin ou julienne) 200 g de crevettes décortiquées (crues ou décongelées) 1 gros poireau (ou 2 petits) 2 carottes moyennes 1 oignon jaune 2 gousses d’ail 150 ml de vin blanc sec (sauvignon) 250 ml de crème fraîche légère (15 % MG) 30 ml (2 cuillères à soupe) d’huile d’olive 20 g (2 cuillères à