Nyeri Pinggang Sering Disepelekan, Hati-hati Gejala Awal Penyakit Autoimun
Nyeri Pinggang Sering Disepelekan, Hati-hati Gejala Awal Penyakit Aut…
Aug 15, 2020
detik.com
5 Penyebab Sakit Pinggang, Beserta Pengobatan dan Cara Mengatasinya
5 Penyebab Sakit Pinggang, Beserta Pengobatan dan Cara Mengatasinya
May 8, 2023
detik.com
6 Penyebab Pinggang Tiba-tiba Sakit saat Membungkuk
6 Penyebab Pinggang Tiba-tiba Sakit saat Membungkuk
Dec 16, 2023
kompas.com
Cara Mengurangi Sakit Punggung dengan Senam Peregangan
Cara Mengurangi Sakit Punggung dengan Senam Peregangan
1.6M viewsNov 28, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
𝐏𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐒𝐚𝐤𝐢𝐭 𝐏𝐢𝐧𝐠𝐠𝐚𝐧𝐠; 𝐉𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐀𝐦𝐛𝐢𝐥 𝐑𝐞𝐦𝐞𝐡!! Sakit pinggang boleh diklasifikasikan antara sakit belakang. Kesakitan ini dapat dirasai antara kawasan bahagian belakang badan hingga ke kawasan pinggul. Kesakitan ini kebiasaannya datang hanya apabila mereka melakukan kerja yang berat sahaja. Biasanya ia berlaku hanya sebelah bahagian sahaja. Kesan kesakitan ini mungkin akan bertambah sakit sekiranya individu itu mempunyai masalah yang lain. Ada yang menyatakan bahawa
𝐏𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐒𝐚𝐤𝐢𝐭 𝐏𝐢𝐧𝐠𝐠𝐚𝐧𝐠; 𝐉𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐀𝐦𝐛𝐢𝐥 𝐑𝐞𝐦𝐞𝐡!! Sakit pinggang boleh diklasifikasikan antara sakit belak…
13.5K viewsJul 6, 2024
TikTokjrmholistik.johor
20 min Pilates For Back Pain - Strengthens Lower Back Muscles
20 min Pilates For Back Pain - Strengthens Lower Back Muscles
13.1K viewsApr 25, 2022
YouTubeAalaya Pilates
Latihan Ampuh Atasi Nyeri dan Kaku Pinggang
Latihan Ampuh Atasi Nyeri dan Kaku Pinggang
323.7K viewsJul 31, 2024
TikTokthis.is.pras
Tutorial Melatih Otot Bahu Hanya dengan Satu Dumbbell
436.3K viewsNov 2, 2024
TikTokpanderismad
Tiga Gerakan Efektif Atasi Sakit Pinggang Pagi
97.5K viewsJun 7, 2024
TikTokdr.ibrahimagung
Sakit pinggang saat duduk? Ini solusinya !
56K viewsJun 25, 2023
YouTubeIndosteo
Menguatkan Otot untuk Cegah Osteoartritis di Sendi Panggul
56.6K viewsOct 29, 2024
TikTokdr.ibrahimagung
Latihan Membentuk Otot Kaki: Tutorial dan Gerakan Terbaik
1.6M viewsNov 7, 2024
TikTokdhaniii780
Sakit Pinggang: Tips Pengurusan dan Rawatan
15.9K viewsJun 15, 2024
TikTokdrzahir.ortho
5 Titik Kunci Urutan Mandiri Mengatasi sakit pinggang atau Lo…
6.5K viewsAug 3, 2021
YouTubeMr OMPONG
How to Stretch to Heal Back Pain
1M viewsJun 13, 2022
YouTubeDr. Edbert
Ini 5 Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kiri
2.3M viewsFeb 22, 2019
YouTubeAlodokter
15:42
KEGEL EXERCISES WITH THE STRENGTH OF A BULL
3.7M viewsJul 10, 2020
YouTubeBodyFit By Bagus
7:50
Cara mengobati sakit pinggang
157.8K viewsJul 26, 2020
YouTubeBodyFit By Bagus
6:42
9 GERAKAN AMPUH MENGATASI SAKIT PINGGANG
8.1K viewsApr 20, 2020
YouTubeBalinese People
9:06
Senam Kaki Diabetik - Terapi Pasien Neuropati
723.5K viewsNov 6, 2015
YouTubeRS Kariadi
16:29
8 Gerakan menyembuhkan sakit pinggang
12.2M viewsSep 6, 2019
YouTubeBodyFit By Bagus
16:11
Strength Training for Runners' Legs - Strength Training Part 2 By Mela…
232.6K viewsJul 2, 2020
YouTubeFit with MeL - by Melanie Putria
8:22
LATIHAN OTOT PAHA DI RUMAH DALAM 7 MENIT
4M viewsSep 28, 2017
YouTube2Nine Fit Indonesia
5:05
CARA BESARIN OTOT TANGAN CEPAT! BICEPS TRICEPS ALA DE…
2.2M viewsJan 30, 2019
YouTubeCloseTheDoor Clips
4:24
HOW TO TREAT BACK PAIN | Low Back Pain Physiotherapy Exercise…
451.1K viewsApr 10, 2020
YouTubeTrisnadewi Fisio
12:20
Senam Peregangan Untuk Mengurangi Sakit Pinggang dan Pi…
543.8K viewsDec 4, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
16:06
Ternyata Beginilah Cara Membentuk Otot Lengan di Rumah Dengan Ar…
226.8K viewsOct 2, 2018
YouTubeSKWAD Fitness
7:10
Fisioterapi Peregangan Sakit Pinggang | Cara Mengatasi Sakit P…
1.8M viewsMay 30, 2020
YouTubeTrisnadewi Fisio
18:56
Mengecilkan Paha dan Betis di Rumah dengan Tantangan Worko…
934.6K viewsFeb 21, 2021
YouTubeSKWAD Fitness
30:37
Senam Aerobik 30 Menit Untuk Mengecilkan Perut | Lakukan Ini S…
6.2M viewsApr 14, 2019
YouTubeSKWAD Fitness
See more videos
Static thumbnail place holder