Zwei Techniken für dich, die du anwenden kannst, bei allen Arten von Kopfschmerzen, Kieferproblematikrn aber auch Nackenbeschwerden! Manchmal sind es kleine Übungen die dir schon unglaublich doll helfen können, da sie mit Bewegungsübungen kombiniert werden! Verbindest du eine Übung die Muskeln, Faszien, Gelenke mit einbindet, ist das immer sehr wertvoll! Welche Beschwerden hast du? Kommentiere gerne und wir können zusammen darüber sprechen was noch helfen kann. Besuche gerne auch meinen Account