Eminencia tenar
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Apr 16, 2020
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Jul 20, 2013
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Entrenamiento MD -3 Orientación Aeróbica/Anaeróbica Activación: Movilidad articular, conceptos defensivos (romper y ajustar) y mecanización del movimiento. Variante: Trabajo por carriles, según el color mencionado, el jugador rompe y realiza un gesto técnico, el resto ajusta y busca tapar líneas de pase. Aplicación al juego: Romper y ajustar, repliegue y ocupación de espacios. #ligatdp #DeportivoChetumal #futbol⚽️ #preparaciónfisicadefutbol
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