15 Jenis Olahraga Kardio yang Bisa Dilakukan di Rumah
halodoc.com
15 Jenis Olahraga Kardio yang Bisa Dilakukan di Rumah
Ada banyak jenis olahraga kardio yang bisa dilakukan di rumah untuk menjaga berat badan, di antaranya burpee, squat jump, lompat tali.
3 months ago
Olahraga Cardio di Rumah
Salam sehat salam Olahraga Olahraga di rumah dengan musik yang asik.... #bugar #cardio #fyp #fbpro | Vega Robic Vega
1:27
Salam sehat salam Olahraga Olahraga di rumah dengan musik yang asik.... #bugar #cardio #fyp #fbpro | Vega Robic Vega
FacebookVega Robic Vega
337.3K views3 months ago
Latihan rutin olahraga ringan senam aerobik Cardio di rumah. Senam aerobik membantu meningkatkan kebugaran tubuh, membuat Anda lebih energik dalam menjalani aktivitas sehari-hari. #olahraga #senamaerobik #exercise #senam #aerobik #bodyworkout #aerobik | Komunitas Musik Nusantara
3:13
Latihan rutin olahraga ringan senam aerobik Cardio di rumah. Senam aerobik membantu meningkatkan kebugaran tubuh, membuat Anda lebih energik dalam menjalani aktivitas sehari-hari. #olahraga #senamaerobik #exercise #senam #aerobik #bodyworkout #aerobik | Komunitas Musik Nusantara
FacebookKomunitas Musik Nusantara
14.5K views6 months ago
115K views · 1K reactions | Kecilin body di rumah saja dengan gerakan mudah diikuti #olahraga #simpleexercise #workoutmotivation #cardio #Zumba #aerobic #tipssehat #bugar #cantik #reelsolahraga #reelpopuler #fyp | Deyfie Kalesaran | Facebook
0:09
115K views · 1K reactions | Kecilin body di rumah saja dengan gerakan mudah diikuti #olahraga #simpleexercise #workoutmotivation #cardio #Zumba #aerobic #tipssehat #bugar #cantik #reelsolahraga #reelpopuler #fyp | Deyfie Kalesaran | Facebook
FacebookDeyfie Kalesaran
45.9K views1 week ago
Top videos
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
44:52
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
YouTubeNHS
2.5M viewsJan 6, 2021
Cardio Exercises to Burn Fat Fast | HIIT Workout
10:18
Cardio Exercises to Burn Fat Fast | HIIT Workout
YouTubeSKWAD Fitness
4.2M viewsOct 2, 2017
8 Best Cardio Exercises You Can Do Anywhere
10:02
8 Best Cardio Exercises You Can Do Anywhere
YouTubeCHRIS HERIA
2.6M viewsNov 14, 2019
HIIT Workout
🔥20 Minute Calorie-Burning HIIT Cardio Workout | No Equipment, No Excuses!
0:23
🔥20 Minute Calorie-Burning HIIT Cardio Workout | No Equipment, No Excuses!
YouTubeFit Circuits
14.9K views1 month ago
Full Body HIIT Class 🔥 Group Workout for Maximum Calorie Burn & Fun!G9
0:32
Full Body HIIT Class 🔥 Group Workout for Maximum Calorie Burn & Fun!G9
YouTubeFitness Secrets With Siddhu
1.1K views1 week ago
20 MIN FULL BODY 🔥 No Equipment | Bodyweight HIIT
0:26
20 MIN FULL BODY 🔥 No Equipment | Bodyweight HIIT
YouTubeFit Circuits
16K views1 month ago
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
44:52
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
2.5M viewsJan 6, 2021
YouTubeNHS
Cardio Exercises to Burn Fat Fast | HIIT Workout
10:18
Cardio Exercises to Burn Fat Fast | HIIT Workout
4.2M viewsOct 2, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
8 Best Cardio Exercises You Can Do Anywhere
10:02
8 Best Cardio Exercises You Can Do Anywhere
2.6M viewsNov 14, 2019
YouTubeCHRIS HERIA
30-Minute Standing Cardio Workout
34:45
30-Minute Standing Cardio Workout
7.7M viewsAug 18, 2019
YouTubePS Fit
99 Of The Best Bodyweight Cardio Exercises You Can Do Anywhere
7:33
99 Of The Best Bodyweight Cardio Exercises You Can Do Anywhere
931.8K viewsJan 14, 2019
YouTubeLuka Hocevar
Olahraga tanpa alat bakar lemak 1000 kalori dalam 15 menit !! HIIT CARDIO olahraga di rumah !
15:17
Olahraga tanpa alat bakar lemak 1000 kalori dalam 15 menit !! HIIT …
4.9M viewsJan 29, 2020
YouTubeSabrina Chairunnisa
Olahraga Kardio Seluruh Tubuh untuk Pemula dan Obesitas
1:25
Olahraga Kardio Seluruh Tubuh untuk Pemula dan Obesitas
83.4K viewsJun 21, 2024
TikTokrenaisancejait
12:52
Cara Mengecilkan Perut dan Paha Dalam 10 Menit! Workout Pemula
3.3M viewsJan 31, 2022
YouTubeSKWAD Fitness
1:06
Cardio vs. strength training: What …
NATIONALLY RATED HOSPITAL
About this channel
YouTubeMD Anderson Cancer Center
17:58
Beginner Low-Impact Cardio | 15 Minutes
4.9M viewsJun 18, 2017
YouTubePS Fit
16:08
15-Minute Beginner's At-Home Cardio Workout | Class FitSugar
10.3M viewsJul 31, 2016
YouTubePS Fit
16:10
15 Minute Fat Burning HIIT Workout with No Equipment | Full Body at …
4.7M viewsJul 1, 2019
YouTubeNatacha Océane
32:35
30-Minute No-Equipment Full-Body Cardio
162.2K viewsMay 21, 2023
YouTubePS Fit
14:45
Senior Fitness - Low Impact Cardio Workout
653.3K viewsDec 1, 2019
YouTubeSenior Fitness With Meredith
0:57
NUTRIS 5 Contoh Olah Raga CARDIO yg Bagus Untuk Pagi Hari
1.6K viewsFeb 8, 2023
YouTubeNutris World
1:29
Cardio Terbaik untuk Olahraga yang Efektif
53K views2 months ago
TikTokmtgras
34:12
Intermediate/advanced total body resistance and cardio workout
1.2M viewsMay 24, 2021
YouTubeBody Project
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Eq…
25.6M viewsSep 12, 2023
YouTubeNobadaddiction
31:01
Olahraga 20 Menit Bakar 200 Kalori Lebih! Tanpa Alat dan Cocok untu…
658.4K viewsJul 2, 2020
YouTubeSKWAD Fitness
5:25
Pemanasan Kardio Sebelum Olahraga | Olahraga di Rumah
5.5M viewsJul 28, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
57:12
OLAHRAGA CARDIO 10.000 LANGKAH, BANYAK BAKAR KAL…
253.3K viewsAug 7, 2022
YouTubeSalsalivefit
0:58
Rosy '27 on TikTok
11.5K views3 months ago
TikTokrossita711
30:46
30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Eq…
8.1M viewsFeb 6, 2023
YouTubeNobadaddiction
22:51
20-Minute Dance Cardio & Sculpting Workout
2.3M viewsJan 19, 2020
YouTubePS Fit
0:32
Latihan Cardio untuk Mengecilkan Lengan: Tips & Gerakan Terbaik
478.7K views11 months ago
TikToknrelly__
30:13
30 Menit Full Body Workout! Gerakan Olahraga Untuk Pemula! …
2.1M viewsOct 23, 2021
YouTubeSKWAD Fitness
27:13
Yuk Latihan Menurunkan Berat Badan 30 Menit Dance Cardio Wor…
9.6M viewsMay 5, 2018
YouTubeSKWAD Fitness
37:05
40 minute CARDIO BOXING AEROBICS for seniors and beginn…
346.7K viewsApr 18, 2020
YouTubeJenny McClendon
38:47
Trening kardio dla początkujących
795.8K viewsAug 30, 2013
YouTubeTrening w domu!
See more videos
Static thumbnail place holder