🥚 Pensi che due uova siano tante proteine? Ecco in realtà quante proteine ti servono per pasto. Potresti pensare che due cubetti di parmigiano siano sufficienti. Ma ecco di quanto parmigiano avresti realmente bisogno. Potresti pensare che un pezzettino di carne basti. Ma queste sono le proteine di cui hai davvero bisogno. Se hai fame tutto il giorno ma non riesci a perdere peso, probabilmente non mangi abbastanza proteine. Ecco perché le proteine sono fondamentali: 1. Ti saziano -Prevengono que
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Matteo Sciaudone. . 🥚 Pensi che due uova siano tante proteine? Ecco in realtà quante proteine ti servono per pasto. Potresti pensare che due cubetti di parmigiano siano sufficienti. Ma ecco di quanto parmigiano avresti realmente bisogno. Potresti pensare che un pezzettino di carne basti. Ma queste sono le proteine di cui hai davvero bisogno ...
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