135K views | Reel by Clube de Regatas do Flamengo
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2.6K views · 4.6K reactions | 75 anos de idade, 25 de disposição! A idade chegou, mas a vontade de viver bem chegou primeiro. Disciplina, treino e bons hábitos me trouxeram até aqui — com saúde, força e orgulho do que vejo no espelho. Nunca é tarde pra começar. Se eu consigo aos 75, por que você não conseguiria? #VidaAtiva #ExemploDeSuperação #TerceiraIdadeFitness #SaúdeÉTudo #inspiração | Ossesio Silva | Facebook
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45K views · 8.5K reactions | SEM TEMPO DE IR À ACADEMIA? OMBROS em  com FAIXA ELÁSTICA. ✅️Siga as orientações no vídeo e descanse 60 segundos entre as séries. Quer um treino personalizado pra acelerar seus resultados? Clica no link na Bio e venha fazer parte do time!  Consultoria on-line @andre.motta_personal @professora_maromba | Renata Rodrigues | Facebook
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Treino explode glúteos - Aumentar GLUTEOS treinando em casa - Carol Borba
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FORMULA 1 AO VIVO TL3 GP DO MÉXICO COM IMAGENS DO F1 MANAGER 24 - GAMEPLAY DO XBOX
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Juliana Aguiar Coelho 🏃‍♀️ on Instagram: "Qual item você considera mais útil na corrida? 👀🤌 6 coisas que considero úteis para ter no treino de corrida: 1- garrafa squeeze porque é mais fácil de levar e abrir com facilidade. 💦 2- meia de poliamida para evitar bolhas e reduzir o atrito, mas tem que ser com 100% ou a maior porcentagem em poliamida. 🧦 3- bermuda com bolsos e bastante compressão pra perna não arrastar uma na outra eu não abro mão. 🏃🏻‍♀️ 4- tênis com bastante amortecimento e es
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Juliana Aguiar Coelho 🏃‍♀️ on Instagram: "Qual item você consid…
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Matheus Bortoluzzi | Personal Trainer on Instagram: "🏷️Cupom MB na @growthsupplements Salva e marca aquela pessoa que vive errando no treino de superior 👇 A diferença entre estagnar e evoluir muitas vezes está na execução. Não é sobre levantar mais peso — é sobre controlar o movimento, sentir o músculo e entender o que está fazendo. Treinar bem é mais do que repetir exercícios: é saber aplicar técnica e intenção em cada repetição."
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Matheus Bortoluzzi | Personal Trainer on Instagram: "🏷️Cupom …
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Pablo Paixao on Instagram: "🎃👻 No treino de Halloween do Time Paixã…
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Fabio Ceschini | Fisiologia on Instagram: "Já SALVA o vídeo par…
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Andre Castro on Instagram: "Falei malhar pq o povo odeia quando fa…
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BRUNO MORAES on Instagram: "🚨 COMO TREINAR OMBRO DE VER…
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isadora lemgruber on Instagram: "eai? gostaram das dicas? eu sei …
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Dra. Luna Azevedo | Nutricionista on Instagram: "Eu deixo essa para vo…
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Inemar Fonseca | Emagrecimento on Instagram: "Exercícios unilaterais …
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1.1 O QUE SÃO EQUIPAMENTOS ROTATIVOS? CURSO VEDAÇÃO I…
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Como ter mais fôlego em um jogo de futebol? (TREINO AERÓBIO CO…
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