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Kickbox Training #97 - Kampftraining Part 1 / Distanz / Kickboxen lernen / Köln / Bonn / Fitness

L’apparition du MMA. L’arrivée de McGregor. L’évolution d’un sport… et de la préparation des combattants. On ne t’a jamais raconté le MMA comme ça. Pas comme un simple spectacle. Mais comme quelqu’un qui l’a vu naître. Qui l’a vu évoluer. Et qui y consacre sa vie depuis 20 ans. Les coulisses. Les choix de préparation. Les erreurs, les tournants, les révolutions silencieuses. Un regard rare, lucide, et profondément ancré dans le réel. 🎙️ Nouvel épisode du Z2 podcast 📺 Disponible sur Spotify et